Sem magistrica kineziologije. Zame vadba ni le sredstvo za doseganje ciljev – menim, da je gibanje nujno, če želimo živeti dolgo in kakovostno življenje.

Skozi leta sem nabirala izkušnje v športu, izobraževanju, osebnem trenerstvu in zdravstvu. Vse od dela z otroki v osnovnošolski telovadnici, učenja prvih plavalnih zamahov v bazenu do piskanja na piščalko na nogometni zelenici. Skrbela sem za vsestranski gibalni razvoj mlajših nogometnih selekcij ter s preventivno vadbo pomagala preprečiti poškodbe pri starejših. Pridobila sem tudi nogometno licenco UEFA C.

Danes se največ srečujem z ljudmi različnih starosti, ki imajo bolečine v ledvenem delu hrbta, »zarjavela« kolena in še številne druge težave gibalnega sistema. Pri svojem delu sem spoznala, kako pomembno je, da gibalne in zdravstvene težave obravnavamo celostno – vadba je namreč le en del celote. Enako pomembno je tudi spanje, prehrana in mentalno zdravje. Verjamem, da je med vsemi “zdravili” gibanje eno najbolj učinkovitih.

Nisem trenerka, ki bi te »gnala« preko meje. Vadbo prilagodim tvojim sposobnostim, omejitvam in trenutnemu počutju. Poskrbim, da razumeš svoje telo ter postopoma spremeniš tudi druge življenjske navade. Predvsem pa, da ne obupaš in vadbo z veseljem vključiš v svojo tedensko rutino.