Osebno trenerstvo temelji na individualnem in strokovnem pristopu. Vadbeni proces se prilagaja vsakemu posamezniku glede na cilje, želje in sposobnosti. Na prvem mestu so strokovnost, motivacija in varnost. Rezultati so zagotovljeni.
Preberi večV sodelovanju s fizioterapevtom nudimo celostno rehabilitacijo poškodb. Fizioterapevt opravi diagnosticiranje poškodbe in terapije, kineziolog pa rehabilitacijo dopolni z individualiziranim vadbenim programom.
Preberi večOnline trenerstvo je oblika osebnega trenerstva, ki ga izvajamo preko lastne aplikacije. Glede na trenutno stanje in cilje se izdela individualno prilagojen program treninga, ki ga sproti prilagajamo glede na napredek. Vključuje tudi analizo izvedbe vaj.
Preberi večTrening je hibrid med osebnim trenerstvom in skupinsko vadbo. Temelji na osebnem pristopu, vsak vadeči trenira po individualiziranem programu, ki je popolnoma prilagojen njegovim sposobnostim, ciljem in željam.
Preberi večDo vrhunskih rezultatov s strokovnim in individualnim pristopom. Razvijamo vsa področja fizične priprave, ki so potrebna za specifični šport. Pri mladih športnikih skrbimo za njihov razvoj in pravilno ter postopno obremenjevanje.
Preberi večVeč kot 5 let izkušenj z učenjem plavanja. V tem času se je učilo in svojo tehniko izpopolnjevalo že več 100 rekreativnih plavalcev in triatloncev. Individualni plavalni treningi omogočajo prilagajanje metodičnega procesa vsakemu posamezniku, s tem pa se doseže hitrejše in bolj učinkovite rezultate.
Magister kineziologije in kondicijski trener
