fbpx

Zdravo, moje ime je Matevž Birk.

Trenutno zaključujem dodiplomski študij kineziologije. Čeprav diploma še ni uradno v mojih rokah, sem že več kot pet let dejaven na področju fitnesa. V tem času sem ogromno znanja pridobil tako skozi lastne izkušnje kot s preučevanjem najboljših strokovnjakov v industriji.

Preden sem se popolnoma posvetil fitnesu in bodybuildingu, sem deset let treniral košarko, kjer sem deloval tudi kot trener mlajših selekcij. Ta športna podlaga mi je dala trdne temelje za razumevanje gibanja, discipline in dela z ljudmi.

V prostem času največ časa preživim v fitnesu ali v naravi. Rad ustvarjam in se preizkušam v novih izzivih – naj bo to nov šport ali slikanje na platno.

Telesna aktivnost je zame eden ključnih elementov za kakovostno življenje. Zavedam se njenega pomena za fizično in duševno zdravje in prav to zavedanje želim prenesti naprej – ljudem na način, ki z bo z njimi dolgoročno ostal. Menim, da imata samoiniciativnost in kritično razmišljanje ogromen pomen pri iskanju informacij, saj je splet poln praznih obljub brez konkretnih rezultatov.

Recept za napredek je preprost: dobro zastavljen trening + vložen trud in disciplina = želeni rezultati!